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 Bébé Dort Bien 

 

Bien dormir ça s'apprend !

 

 

 Un bébé ne naît pas avec de bonnes habitudes de sommeil.

C'est une capacité qu'il acquière avec beaucoup d'amour et de confiance.

 

 

Depuis que j'accompagne les familles, je suis souvent sollicitée pour des problématiques de sommeil chez les bébés.

Celles-ci sont, dans la grande majorité des cas, identiques dans chaque famille:

 

 Bébé se réveille souvent la nuit
Bébé s’endort au sein ou au biberon
Bébé ne fait pas de bonnes siestes
 Bébé a besoin d'être bercé ou dans les bras pour s'endormir

Vous avez besoin de pouvoir être reposé pour être bien.

Votre bébé aussi ...

 

Dans une jeune famille, un bébé qui dort mal fragilise l'équilibre de toute la famille. Ses parents sont fatigués, irritables, se culpabilisent de ne pas être les parents qui souhaiteraient être, la vie de couple est secouée, l'allaitement est perturbé... bref... plus rien ne va... Ne sachant plus que faire et croyant bien faire, les parents inculquent de "mauvaises habitudes" de sommeil ou d'endormissement à leur bébé.

 

Pour qu'un bébé dorme bien, il a besoin d'être en confiance, dans un environnement serein et plein d'amour.  Il est important pour lui d'être accompagné et soutenu par ses parents dans son apprentissage.

 

Mais alors comment faire ?

Mes deux enfants ont fait leurs nuits à deux ans et demi !

J'ai souhaité me former ensuite au "sommeil des bébés" pour comprendre ce que j'aurais pu faire différemment. C'est donc sans jugement que je vous apporte aujourd'hui mes pistes et mes clefs.

 

 

Formation en vidéo pour les parents

 

Comme souvent les parents souhaitent des réponses rapides et à moindre frais, j'ai souhaité faire un condensé disponible 7/7 24/24 !

  

Afin de répondre à vos questions, je vous propose une vidéo, disponible sur Vimeo, où je vous présente la synthèse de mes 22 ans d'expériences !

 

  

Nous aborderons les thèmes suivants :


Comprendre les mécanismes du sommeil

Mettre en place de bonnes habitudes pour aider bébé à s'endormir

Les pièges et surtout les stratégies pour surmonter les troubles du sommeil

 Les cauchemars et les terreurs nocturnes

 Les ennemis et les alliés du dodo, mais aussi les enjeux qui se cachent derrière un endormissement difficile des réveils nocturnes, de mauvaises siestes...

 

Accéder à la formation - Sfr 18.-

Je n'ai malheureusement pas de baguette magique pour endormir les bébés...   

 

Dans la grande majorité des cas, les problèmes de sommeil chez les tout petits sont liés à des habitudes prises. Le changement de ces habitudes risque de provoquer des pleurs chez le bébé. Nous l'accompagnerons durant cette période qui peut être source de stress, pour l'enfant et ses parents, pour qu'il puisse la vivre en confiance. Il est important de s'assurer au préalable, auprès de votre pédiatre, que votre bébé est en bonne santé.

 

Vous n'avez pas trouvé toutes les réponses à vos questions dans la vidéo ? 

 

 

Vous les trouverez ici : Bebedortbien.com

 

S'il vous reste des questions après avoir visionné la formation, je suis à votre disposition par téléphone, sur rendez-vous. Pour cela, je vous remercie de me contacter par mail.

 

Je propose également des consultations individuelles au Centre Périnatale de Genève, à Crassier ou à distance.

 

Prix: Sfr 80.- , 45 minutes avec suivi téléphonique

Prendre rendez-vous pour un atelier individuel à Crassier ou Genève  

 A télécharger

Les dix Clefs d'un bon sommeil

Routine du coucher

Maritza 079 306 83 59

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